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【消息】如何瘦脸最快速最有效瘦脸运动敷面膜

发布时间:2021-01-03 01:45:39 阅读: 来源:铝罐厂家

瘦脸运动

Step1:像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

Step1:慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

Step1:嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

海藻茶瘦脸面膜

材料:乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

做法:

1.将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水

2.然后用面膜纸浸在茶水中

3.面膜纸完全吸收水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净

TIPS:很多茶都有减肥消脂的功效,是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢,除了用乌龙茶外,还可以用普洱、绿茶或铁观音代替,都有瘦脸的功效。海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。一周做2次即可。

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荷叶薏米粉瘦脸面膜

材料:荷叶、薏米粉

做法:

1、将荷叶放入水中,小火煮,剩下少量水后关火

2、将薏米粉倒入荷叶水,搅拌均匀

3、将面膜敷在脸上15分钟,然后用冷水洗干净

TIPS:脸部肥胖主要是因为脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。而荷叶有消除脸部浮肿;促进淋巴循环的功效,有助于排出脸部毒素。薏米又具有美白和洁净肌肤的功效,这款面膜是有很好的美白瘦脸功效!

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