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女性月经延后的药膳

发布时间:2020-03-04 18:31:44 阅读: 来源:铝罐厂家

女性月经延后的药膳

女性月经延后的药膳

有些女性的经期常常会延后,以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子,身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法,常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。

材料:羊肉250公克,当归18公克,生姜15公克,调味盐少许。

做法:

1.将羊肉洗净后,放入汤锅中,加水。先开大火烧开,再转小火慢慢炖2个小时,待羊肉煮烂,加入调味盐。

2.将羊肉捞起后,把当归、生姜放入汤中,再煎1个小时后即可关火。

服法:月经后服食,吃肉喝汤,每天1次,连服5天。

此药膳,羊肉味道鲜美,汤香醇好喝,有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性,效果良好。

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